Meditationskurs - finde die innere Stille

Dieser Meditationskurs, konzentriert sich auf innere Balance, Selbstliebe und Herzöffnung . Er kann für dich eine transformative Erfahrung sein.

In der Hektik des Alltags ist es oft schwierig, Momente der Stille zu finden und dich zu zentrieren.

Durch gezielte Atemübungen und Meditationstechniken kannst du jedoch lernen, eine tiefere Verbindung zu dir selbst herzustellen und deine eigene innere Kraft zu aktivieren.

Selbstliebe ist ein essenzieller Bestandteil dieses Prozesses, da sie dir erlaubt, dir selbst mit Mitgefühl und Verständnis zu begegnen.

Herzöffnungsübungen können dabei helfen, emotionale Blockaden zu lösen und ein Gefühl der Verbundenheit mit dir selbst und anderen zu fördern.

Komm mit auf diese Reise in die Stille und zu dir selbst.

Der Kurs findet  immer dienstags in der Zeit von 19:00 – 20:00 Uhr statt.

An diesen 6 Abenden wird die Atmung uns als zentrales Element begleiten.

🙏SOS für den Alltag

🙏Fest im Leben stehen

🙏Den Geist leeren

🙏Energielenkungen

🙏Herzöffnung

🙏Selbstliebe

🙏Zentrierung

🙏Stille

Wir gehen in den Austausch und ich werde immer auch auf individuelle Hindernisse eingehen.

Die Einheiten werden aufgezeichnet, so dass du das gelernte immer wieder vertiefen kannst.

10.06.2025 – 15.07.2025 

Der Ausgleich beträgt 150,00 € incl. MwSt.

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